醫院門診出現一名 40 多歲男性，胸口有許多大大小小暗紅色的蟹足腫，經過十幾年來蟹足腫逐漸往兩側擴張成一大片，最近開始不時痛癢，相當不舒服，影響日常作息。醫師表示這名案例是在青少年時期長了許多青春痘，因當時沒有妥善處理，痘痘破裂造成傷口，最後形成蟹足腫。而青春痘如果處理不慎加上抵抗力低下，可能引發蜂窩組織炎，必須住院打針治療，影響更大。

青春痘破裂可能造成蟹足腫

青春痘如果處理不慎，變成傷口破裂，往往會形成若隱若現的疤痕，但如果形成較明顯的蟹足腫，人際關係或自我觀感方面的問題就大了。書田診所皮膚科副院長曾興隆表示，蟹足腫是指疤痕不正常的增生，呈現暗紅色凸起的狀態，是一種因外傷而引起的問題。他解釋，當皮膚受到外傷時，纖維母細胞會開始修復傷口，但有些人的纖維母細胞增生過程沒有適時停止，才會造成傷口暗紅色突起，而且之後還有可能持續向外擴張増生，不僅有礙美觀，有時會感到刺痛、癢，白天影響工作，晚上影響睡眠。

蟹足腫的治療主要是類固醇注射、貼矽膠片、雷射等，都是治療的選擇之一。

青春痘處理不慎恐引發蜂窩組織炎

曾興隆提醒，青春痘引發蟹足腫不會致命，但痛、癢常造成困擾，也影響外觀，不過如果青春痘處理不當，也會有色素沉澱影響美觀的問題，女生還可以用蓋斑膏遮掩，但一般男生可能覺得這樣很麻煩，變成兩難。

青春痘惡化往往是因為痘痘冒出來就忍不住去擠，結果造成感染，輕微可能造成發炎、丘疹、囊腫、疤痕。雖然年輕人通常身體狀況較好，但如果少數抵抗力低下的情形，是有可能形成蜂窩組織炎，到時候必須住院注射抗生素治療。有一到兩成青春痘是需要治療的，曾興隆表示早期治療可以避免後續感染等更多傷害的發生。

▲預防青春痘勤洗臉其實最有效。（圖片來源：Idhren via photopin cc）

平日保養勤洗臉就好

平常保養方面，林仲皮膚科診所表示，油性皮膚的人及長青春痘的人，因本身皮膚夠油，最好避免使用任何含有保濕劑及油脂的保養品，以免油上加油。而勤洗臉可以去除臉上過多油脂，而且洗臉簡單、有效又花費最少。年輕人大多皮膚油，所以除非環境濕度很低、冷氣很強或是天氣冷了，否則還是少碰保養品為妙。

臺大醫院皮膚科主治醫師表示，一般人常有毛孔清不乾淨的疑慮，認為洗完臉後澀澀的感覺才是王道。其實會讓臉洗完有這種澀感的產品，常常是偏鹼性的，對於原本弱酸性的肌膚來說，不但容易刺激，也因為移除過多的皮脂膜，導致皮脂腺代償性地增加分泌，變成惡性循環。正確的作法是選用與肌膚酸鹼值相近的弱酸性產品，每天溫柔地搓揉及按摩臉部，然後用溫水清洗。

（圖片來源：Phil Gradwell via photopin cc）

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