『醫師，我被診斷是三陰性乳癌，目前為止只能用化療協助，我的頭髮一直掉，白血球指數也一直上不來，睡都睡不好，感覺好虛弱，我真的好沮喪…』

『中藥能幫忙我嗎？』這些都是中醫師面對乳癌患者的診間日常。

乳癌首度超過肺癌，成為台灣女性癌症第一名

根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布，針對全球2020年常見的癌症類型、導致死亡的主要癌症以及癌症的趨勢進行了分析。其中最引人矚目的問題，將是女性乳癌首度超過肺癌，成為全球最常見的癌症。乳癌更是台灣女性癌症第一名，好發年齡為45-69歲，死亡率為各類癌症之第三名。相較於歐美國家，近年來乳癌病患有年輕化趨勢。

預防勝於治療，從良好生活習慣開始

除了平時多檢查乳房異狀，也要多注意導致乳癌的危險因子，才能降低乳癌發生風險。

一、 荷爾蒙因素

• 不曾生育或第一胎＞35歲
• 經期異常：初經＜12歲;停經＞55歲
• 曾接受荷爾蒙替代療法
• 未曾哺乳

二、疾病或遺傳

• 家族中曾有乳癌患者，以直系血親及姊妹為首要評估
• 曾罹患過卵巢癌或子宮內膜癌
• 患有增生性乳房良性疾病者
• 胸部大量放射線照射

三、生活習慣及體重

• 過度肥胖 （BMI＞27）
• 每週運動＜3次，每次＜30分鐘
• 經常喝酒或常吃燒烤、油炸類食物

癌症能預防及治癒嗎？

根據劉育德醫師於2019年國際知名期刊（BMC Complement and Alternative Medicine）發表的論文中指出，由不同濃度的「大黃半夏」等中藥配方用在動物實驗及乳癌細胞株上，證實「大黃半夏」等中藥配方能抑制癌細胞生長及轉移，並且能讓乳癌細胞產生自噬作用，對於目前難以治療之「三陰性乳癌細胞」亦有同樣的效果。

【圖為2019年發表期刊獲得結果之一，利用大黃半夏等中藥配方作用在動物試驗上，腫瘤體積逐漸縮小】

癌症治療：中藥是良好輔助角色

德忻中醫診所的劉育德醫師進一步表示，2020年一名50歲女性患者確診為三陰性乳癌，左側腋下腫瘤約12公分，用大黃半夏等中藥配方合併西醫常規治療，治療過程期間，腫瘤體積逐漸縮小，未擴散至鄰近淋巴系統，也沒有往其他器官轉移，當然確診癌症時，能需找專業中醫師協助，請勿自行抓中藥材，及早接受中西醫合併治療，依病人病況調整處方用藥，其實能有助於疾病治療。

研究證實，瑜珈可降低乳癌發炎指數

德忻中醫診所的洪盈蒂院長也認為除了定期追蹤、飲食控制、適當運動、保持心情愉快外，運動方面，可以嘗試瑜珈動作，不論一般民眾或是乳癌病人都可以做瑜珈，目前已有研究證實，瑜珈可幫助降低乳癌病人的身體發炎指數、憂鬱及疲勞狀況。乳癌病人將瑜珈放入運動計畫中，如坐姿側邊延伸、嬰兒式、魚式等，或是透過上半身、肩膀練習及伸展運動，刺激上肢的血液循環，也可預防淋巴水腫。

【研究證實，瑜珈可幫助降低乳癌病人身體發炎指數、憂鬱及疲勞狀況】

論文出處：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31409331/