近來口罩解封，但街上許多人仍舊口罩戴好戴滿，一方面可能是維持防疫警戒心，另一方面可能是天氣變冷，口罩也兼具保暖效果。在氣候持續變冷或溫差比較大的情況下，許多人也因此常遇到嘴唇、口角乾裂問題。過年就要到了，走春拜年在所難免，您準備好美美了嗎？唇部一直是臉部最容易看出好氣色的地方，以下三大保養唇部的心法學起來，讓您拜年脫口罩，依然擁有美美ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ唇。

嘴唇乾裂勿舔抿  應避免撕拔裂傷

曾任美國紐約大學皮膚研究醫師、台北市立聯合醫院總醫師、現任荃威健康美學診所院長的黃雍宗醫師建議，在冬季容易有唇乾裂的病患，有些是營養的不足所引起，但大部分是因為天乾冷的情況下，不自覺過度舔唇及抿唇，反造成嘴唇保濕層不夠而導致唇裂，或是嘴唇過厚的老舊角質，也會造成嘴唇翻裂、脫皮。許多人常會因為脫皮忍不住去撕、拔唇皮，黃醫師特別提醒民眾應盡量避免這種行為，以免造成裂傷、出血，容易引發感染造成更嚴重的問題，應盡速就醫，不可不慎！

美唇三大保養心法 喝水維他命加口罩

在平日唇部的保養上，黃雍宗醫師建議保養三大心法：第一，多喝水但不要一次大量喝，每次約150-200cc來補充水分，對身體水分的給予有很大幫助。第二，平時可多增加補充維他命B、D、E的營養，可以增加唇部修復。第三，平時除了適度保濕、使用護唇膏保養之外，若遇天氣乾冷，戴上口罩也是很好的防護。

黃醫師也補充到，經常性嘴唇乾裂、嘴唇脫皮，或是長期嘴唇老化、皺褶凹陷狀況，可以考慮採用嘴唇保濕保養術，增加唇部飽滿豐潤，也可以給予保濕，增加含水量。黃醫師也特別強調，若遇到嘴唇乾裂的問題還是需要由醫師專業評估。脫口罩的時代來臨，讓自己擁有健康飽滿的水潤唇迎接新春，為自己帶來一整年的好運勢！

黃雍宗醫師建議保養三大心法：第一，多喝水但不要一次大量喝，每次約150-200cc來補充水分，對身體水分的給予有很大幫助。