臺灣已邁入高齡化社會,為了建構高齡者身心健康,以及提升健康促進知能,臺北市松山區健康服務中心陸續辦理健康講座及運動課程,即日起至 12 月底,松山社區悠活站將每月免費提供 20 位 50 歲以上民眾銀  繼續閱讀..

許多人覺得膝蓋痛是老人家的專利,隨著年紀增長,可能造成正常的關節退化;然而,年輕人或許因為運動過度、生活習慣姿勢不良,長期未受到妥善治療,也會使膝蓋逐漸出了問題。「髕骨股骨症候群」就是好發於年輕女性及  繼續閱讀..

我們常聽到結婚數十年的老夫老妻會在其中一方先過世後,另一方也會很快撒手人寰。除了可能是心理因素外,新的研究說明,喪親之痛也會降低免疫系統的能力,進而危害身體健康。研究刊登在「免疫與老化」(Immuni  繼續閱讀..

長生不老是人類追求的終極目標,就連崇尚理性邏輯運算的 Google 都準備斥資研發抗老化新藥。Google 於去年成立的獨立生物科學研發公司 Calico (California Life Compa  繼續閱讀..

愛美是女人的天性,但是一旦到了45歲以上,就會開始進入更年期,各種擾人的症狀就會開始出現,身體代謝變慢,如果又不運動的話,脂肪堆積與肥胖自然就會找上門。 開業中醫師陳天定表示,以中醫的角度來看,到了更  繼續閱讀..

全球人口老化趨勢日益嚴重,各國逐漸走向「超高齡社會」。信評機構穆迪(Moody’s)最新報告預測,到 2020 年為止,將有 13 國達到「超高齡社會」標準;到 2030 年,則有 34 國達標。 根  繼續閱讀..

65 歲的劉姓婦人,因為擔任清潔工的關係,必須長時間彎腰及蹲站,腰痠背痛的症狀持續 3 年之久,日前不小心滑倒摔跤,腰部劇烈疼痛,無法下床行走,經檢查才發現,罹患腰椎壓迫性骨折。醫師指出,年紀大的人常  繼續閱讀..

林口長庚紀念醫院自 101 年 5 月起針對桃園少年之家的收容少年規劃一系列的扶兒少關懷活動,結合醫療團隊、社服人員及大專志工等攜手關懷大改少年,雖然這些少年曾經犯錯,為了期盼這些邊緣少年能獲得重新塑  繼續閱讀..

隨著年齡增長,許多人開始有退化性關節炎的問題,治療多年最後往往必須進行人工膝關節置換手術,但事實上醫師早就發展出用關節鏡清除病灶廢物加術後保健的做法,一樣可以恢復原有功能,甚至八成第四期病患在治療 3  繼續閱讀..

什麼是最完美的運動?世界衛生組織指出「健走」是最完美的運動,因為沒有年齡限制,不需特別學習、也無額外花費,步調可依個人調整,是非常適合長者乃至於全年齡層的運動型態之一。總統夫人周美青特別邀請民眾在重陽  繼續閱讀..