現代人健康養生飲食觀念逐漸加重，再加上大家也都強調運動能讓身體更好，掌握清淡飲食、規律作息，越活越健康、越來越長壽。根據衛生福利部社會及家庭署統計，迄今（103）年 8 月底止，百歲以上人瑞共 2,5  繼續閱讀..

3C 產品加上網路顛覆了很多產業，同時也影響了我們閱讀的方式。美國有一個讀書會，宗旨是找回原本的閱讀方式，他們每週相聚在舒服的咖啡店中，不能攜帶任何手機、平板、電腦等隨身物，在一小時當中純粹的閱讀，他  繼續閱讀..

臺灣已邁入高齡化社會，為了建構高齡者身心健康，以及提升健康促進知能，臺北市松山區健康服務中心陸續辦理健康講座及運動課程，即日起至 12 月底，松山社區悠活站將每月免費提供 20 位 50 歲以上民眾銀  繼續閱讀..

許多人覺得膝蓋痛是老人家的專利，隨著年紀增長，可能造成正常的關節退化；然而，年輕人或許因為運動過度、生活習慣姿勢不良，長期未受到妥善治療，也會使膝蓋逐漸出了問題。「髕骨股骨症候群」就是好發於年輕女性及  繼續閱讀..

我們常聽到結婚數十年的老夫老妻會在其中一方先過世後，另一方也會很快撒手人寰。除了可能是心理因素外，新的研究說明，喪親之痛也會降低免疫系統的能力，進而危害身體健康。研究刊登在「免疫與老化」(Immuni  繼續閱讀..

長生不老是人類追求的終極目標，就連崇尚理性邏輯運算的 Google 都準備斥資研發抗老化新藥。Google 於去年成立的獨立生物科學研發公司 Calico (California Life Compa  繼續閱讀..

愛美是女人的天性，但是一旦到了45歲以上，就會開始進入更年期，各種擾人的症狀就會開始出現，身體代謝變慢，如果又不運動的話，脂肪堆積與肥胖自然就會找上門。 開業中醫師陳天定表示，以中醫的角度來看，到了更  繼續閱讀..

全球人口老化趨勢日益嚴重，各國逐漸走向「超高齡社會」。信評機構穆迪（Moody’s）最新報告預測，到 2020 年為止，將有 13 國達到「超高齡社會」標準；到 2030 年，則有 34 國達標。 根  繼續閱讀..

65 歲的劉姓婦人，因為擔任清潔工的關係，必須長時間彎腰及蹲站，腰痠背痛的症狀持續 3 年之久，日前不小心滑倒摔跤，腰部劇烈疼痛，無法下床行走，經檢查才發現，罹患腰椎壓迫性骨折。醫師指出，年紀大的人常  繼續閱讀..

林口長庚紀念醫院自 101 年 5 月起針對桃園少年之家的收容少年規劃一系列的扶兒少關懷活動，結合醫療團隊、社服人員及大專志工等攜手關懷大改少年，雖然這些少年曾經犯錯，為了期盼這些邊緣少年能獲得重新塑  繼續閱讀..