上期由美食名廚 Paula Deen 的糖尿病談不要想靠藥過甜美生活。我經常談不要靠藥、補或偏方抄近路，不花工夫、時間及精神的促進健康。更不要以為吃藥、補或偏方就可大吃大喝，不勞動或運動。 糖尿病的生  繼續閱讀..

褪黑激素（Melatonin）是一種荷爾蒙，由松果體分泌，日夜分泌的節奏為夜高晝低。褪黑激素可協助睡眠、降低血壓、增強免疫力、清除自由基、強化抗氧化能力及抑制腫瘤壞死因子等。運動會影響褪黑激素的分泌，  繼續閱讀..

乳癌經常會發生骨轉移，臨床上使用雙磷酸鹽以抑制骨吸收，減少骨侵蝕、降血鈣和止痛等。2012 年 2 月的 Cochrane Da-tabase Syst Rev.中，澳洲學者 Wong MH 等檢視在  繼續閱讀..