抽菸有害健康是眾所周知的，大量的醫學文獻已經證實吸菸對呼吸系統和循環系統的危害，其對呼吸道的傷害尤為直接，可以引發慢性阻塞性肺病、肺癌、肺炎。然而，許多吸菸者共同的疑問是：「我現在戒菸是否還來得及？」  繼續閱讀..

你是否有這樣的經驗，明明天氣看起來還好，自己卻冷得半死，整個身體不停發抖，而別人卻像沒事一樣。可能你只是先天上容易畏寒，但也有其他可能原因，導致你不停打寒顫。   是貧血嗎？ 當你的身體系統  繼續閱讀..

馬來西亞宣布一名來自中國大陸廣東省的67歲女性旅客於馬國檢出H7N9流感病毒，研判為境外移入病例。另外，指揮中心亦於昨日(2月12日)接獲香港衛生防護中心通知新增1例境外移入個案，以及與中國大陸衛生單  繼續閱讀..

規律運動可以讓您感覺更有活力，冬天仍要保持動態生活，運動前備妥裝備，並注意安全運動事項，就能有效促進身體健康。每天運動15分鐘可強化免疫系統，還能延長3年壽命。 世界衛生組織建議成年人每週必須從事15  繼續閱讀..

西洋情人節，疾病管制署呼籲年輕朋友歡度情人節浪漫節日的同時，別忘記保護自己與情人的健康。疾管署特別強調「安全性行為」的重要，提醒民眾激情時別忘保護自己，自己主動或要求情人正確使用保險套及水性潤滑液，避  繼續閱讀..

開學好幾天了，寒流也好幾天了，校園內同儕接觸頻繁且因天氣寒冷，使學生及教職員較容易共處於室內活動或疏於洗手，疾病管制署提醒，統計資料顯示現在仍是流感高峰期，校園內勤洗手及保持室內通風，如有呼吸道症狀身  繼續閱讀..

疾病管制署日前確診今年第二例麻疹病例，與首例個案相同，均自菲律賓境外移入。而越南河內市再度爆發麻疹疫情。越南及菲律賓為國人經常往返之國家，對此該署提醒民眾前往該等國家時應避免未滿1歲及未完成MMR疫苗  繼續閱讀..

紐約大學最新研究發現，如果你父母有阿茲海默症，那你的腦袋出現某些早期病變的機率將大增。 研究人員為 52 名受試者進行分子神經影像學（PET）與 MRI 腦部掃描，年齡從 32 到 72 歲，都沒有罹  繼續閱讀..

煞風景的文章來了。今天是情人節，大多數情人喜歡選擇巧克力來表達自己的情意，不過巧克力吃得太隨性，對身體的負擔是很高的。舉例來說，榛果巧克力每100公克含有552大卡(相當於兩碗飯的熱量)，脂肪含量32  繼續閱讀..

電子菸是近年來從國外引進、漸漸興起的「新鮮玩意兒」，許多電子菸還標榜有「戒菸」的療效，但事實上療效並未獲得研究證實，且電子菸在台灣是一種違禁藥，目前沒有任何一款是合法產品，進口、製造或販售都是違法，但  繼續閱讀..