假期即將來到，也許你已經計畫好要跟親朋好友聚餐暢飲。如何避免佳節後的宿醉與頭痛，在此我們提供一些專家的建議。 1. 先攝取高脂食物 首先，避免宿醉最好的方法，還是堅持喝無酒精飲料，像是汽水、可樂等，如  繼續閱讀..

你喝酒會宿醉嗎？人們往往想盡辦法讓自己不要太快酒醉，卻很少想到隔天宿醉，事實上，研究顯示一個人會不會宿醉，有將近一半的原因跟基因遺傳有關。至於另一半的因素，比較可能跟有沒有吃東西墊底、是否喝太快、對酒  繼續閱讀..

大家都知道，抽菸會對肺部造成傷害，甚至容易導致癌症發生，現在更有研究指出，抽菸的女性發生猝死的風險是沒有抽菸女性的 2 倍以上。另外研究也發現，如果喝酒同時抽菸，隔天宿醉的情況將會更嚴重。兩個研究分別  繼續閱讀..