大家都知道，抽菸會對肺部造成傷害，甚至容易導致癌症發生，現在更有研究指出，抽菸的女性發生猝死的風險是沒有抽菸女性的 2 倍以上。另外研究也發現，如果喝酒同時抽菸，隔天宿醉的情況將會更嚴重。兩個研究分別  繼續閱讀..

癮君子們一提到吸菸就興致勃勃、無法自拔，但是請您要注意了，長期抽菸有助於大腦退化產生一些功能性萎縮和異常，這些都與阿茲罕默症的初期症狀有關，亦就是漸進式的成為失智症之風險。 根據 2012 年 11   繼續閱讀..

現代人壓力大，很多人總是喜歡用吃來紓解壓力，尤其是吃些沒營養的垃圾食物來紓壓、解嘴饞，但是垃圾食物吃多了對健康總是不好，尤其是正在懷孕的準媽媽，更要特別注意。 目前有一項由西班牙 Centre for  繼續閱讀..