科技發達，現在幾乎是人手一支手機，更有許多低頭族，不是拿著智慧型手機，就是平板電腦，用手指滑呀滑的，看新聞也好、和朋友聊天打屁，甚至拿來看影片。不過現在有研究發現，睡覺之前若有使用平板電腦，可能會影響  繼續閱讀..