副食品是嬰幼兒銜接食物的重要關鍵，所以許多父母從寶寶四個月起就開始餵食副食品，而「粥」就是大多數父母給孩子的第一口副食品。但當孩子一生病感冒，對於吃副食品的意願就大幅降低，有些孩子連對喝奶都興趣缺缺，  繼續閱讀..

天冷，胃食道逆流人數大增！根據健保署資料顯示，國內每年 10、11 月是胃食道逆流發生人數最多的時期。中醫師推測，秋冬季節感冒人數增加，亂吃感冒藥容易傷胃，加上天氣冷胃口大開，大量食用油膩、辛辣的食物  繼續閱讀..

腹部悶悶脹脹、胸口有灼熱感、喉嚨癢癢想咳嗽，小心胃食道逆流找上你了！現代人生活節奏快速，身體常處於緊繃的狀態，尤其工作忙碌、壓力大的上班族，飲食容易狼吞虎嚥，不到 10 分鐘就草草解決一餐，就容易導致  繼續閱讀..

千禧年轉眼又要過了，農曆新年接著也將來臨，雖然過節的氣氛不如往昔那般忙碌熟絡，每個家庭也都會準備比平常多一些的餐點和應景的食物。近年，台灣經濟蓬勃起飛，百姓生活富裕，平時三餐就已經是有魚有肉，而且常常  繼續閱讀..