現代人忙於工作，雖然週末在家補眠一整天，但疲倦感卻沒隨之消除，反而覺得越來越累。其實睡眠不足並不是身體疲倦的唯一原因，許多生活上的壞習慣也會讓你覺得很累，以下 14 個理由告訴你，為什麼你總是覺得這麼  繼續閱讀..