肩頸後背疼痛是許多人共同的困擾，過去研究統計：終其一生，50％的人曾經歷程度不等的頸部疼痛；85％的人曾經歷下背痛，嚴重者可能導致失能或影響工作。治療頸背疼痛除了止痛藥以外，也有人嘗試運動、瑜珈等輔助  繼續閱讀..