糖尿病是現代人健康的大敵，我們已經知道第 2 型糖尿病與肥胖有關，做好體重控制，不要過胖，可以預防或延後發生第 2 型糖尿病，但是，以往認為，若糖尿病已經發病，那只能控制不要惡化，沒有辦法治癒。 但美國排名第 4 醫療機構克里夫蘭診所（Cleveland Clinic）一項新的研究顯示，減重或許比我們以往想像中的更有用，不僅能預防、控制糖尿病，甚至還能治癒糖尿病。

研究團隊自 2004~2007 年間，挑選了 202 位患有第 2 型糖尿病，且進行縮胃減重手術的患者，在術後追蹤至少 5 年，最長的追蹤 9 年，結果有了驚奇的發現，縮胃減重手術之後進食減少，不僅患者減重，連糖尿病的狀況都有大幅改善。

糖尿病的指標之一是糖化血色素（HbA1c），當血糖過高，血糖會與血紅素結合，成為糖化血色素，糖化血色素的比例越高，就表示糖尿病越嚴重，一般人的糖化血色素正常值約為 4~6％，美國糖尿病協會建議，宜控制在 7％以下。在克里夫蘭診所的研究中顯示，縮胃減重手術的患者有 80％都能維持糖化血色素在 7％以下。

更讓人驚訝的是，有 30％的患者在減重後竟然就不再需要服用任何藥物，血糖就能一直維持正常，時間長達五年以上。

研究團隊也發現患者原本的高血壓、高膽固醇也一併消失了，除此之外，在患者之中，有一部分人已經出現初期的腎臟疾病徵兆，這是因為高血糖、高血壓、高膽固醇都會傷害腎臟的小血管而造成腎臟受損，以往也認為腎臟的損傷是不可逆的，驚人的是，在這次研究中發現，在縮胃減重手術後，幾乎所有原來有腎臟問題的患者，其腎臟問題都穩定下來，甚至有人完全回復正常了。

先前就已經有零星的個案報告，顯示減重有可能不僅只是避免糖尿病加重，還有可能根治糖尿病，不過此次研究是第一次系統性的研究此一現象。

這此研究的結果，讓我們發現原來人體的恢復力比想像的還要高。縮胃手術畢竟是手術，有一定的風險，若非嚴重肥胖，不宜貿然嘗試，不過我們可以自己節食減重，不僅能避免得到第 2 型糖尿病，萬一已經發病了，還有機會能治好它呢！