脊椎保健公益講座 搶救腰痠背痛自己來！

腰痠、背痛、脖子僵硬、肩膀痠痛……在生活型態改變的社會中，這些不適已不再
是中老年人的專利，整天坐辦公桌、長期使用掌上型 3C 用品的上班族和學生也經常有
此困擾，這樣的疼痛往往僅能依靠長時間的吃藥、復健、推拿、熱敷來減緩，且反覆
發作、難以根治。您是不是也有以上的困擾呢？

千禧之愛健康基金會於 10/18 早上 10:00 – 12:00，於中正紀念堂中正演藝
廳，請到脊椎保健達人、身體智慧有限公司執行長鄭雲龍先生，來和我們分享他獨到
的脊椎保健之道。鄭執行長原先是整脊師父，多年後發現脊椎的健康必須要從正確的
生活型態著手，因此開始推廣自身的脊椎保健，包括在行、立、坐、臥的姿勢調
整。這場演講有別於一般講座，鄭執行長將會親自帶大家一同體驗，本演講為免費的
公益講座，然座位有限，敬請提早入場。

講座地點位於中正紀念堂正殿（藍頂白色建築物）一樓，請由側門進入。如有任何
問題，請洽千禧之愛健康基金會 02-8786-0996。

時間：2014/10/18（六） 10:00 – 12:00am

地點：中正紀念堂中正演藝廳

講題：搶救腰痠背痛大作戰

講師：鄭雲龍  脊椎保健達人、身體智慧有限公司執行長