「無菸家庭集合囉！」國民健康署今日舉辦無菸家庭健走活動，邀請大朋友帶著小朋友，一起丟掉菸品，到大安森林公園享受自然芬芳的新鮮空氣。為了讓每個人牢記吸菸壞處，邀請兒童偶像檸檬哥哥、優格姊姊擔任代言人，到場帶領民眾一起跳無菸家庭 MV，攜手高唱「我家不吸菸，健康每一天」。

會場裡頭還設有拒菸宣導攤位，利用簡單的遊戲互動，傳達拒菸理念。「一人吸菸等於全家吸菸」，國民健康署邱淑媞署長呼籲家長，菸品中的毒性微粒會附著在家中，長期傷害全家健康，為了讓小朋友有良好的成長環境，家長們應該以身作則，共同營造無菸家庭。

看不見不等於不存在，一人吸菸等於全家吸菸

許多家長都知道二手菸會影響孩童健康，卻誤認只要別在小孩面前吸菸就好。但其實即使菸味散去，這些肉眼看不到的毒性微粒，依舊會附著於地毯、窗簾、衣服、食物與家具等地，隨著灰塵四處飄散，瀰漫於空氣中好幾天，有時甚至長達好幾個月，一旦不小心經由接觸進入人體，會帶來可怕的致癌風險，所以「一人吸菸等於全家吸菸」。

美國公共衛生報告中的二手菸害白皮書強調：「二手菸沒有安全劑量，只要有暴露、就會有危險。唯有室內工作及公共場所全面禁菸，才能確保免於二手菸的危害。」因此爲了確保非吸菸民眾的健康，除了建立無菸環境之外，更要強化民眾對二手菸危害的認知，讓民眾勇敢拒菸、反菸，保護自身健康權益。

菸害防制法擴大禁菸範圍，營造反菸社會氛圍

國民健康署多年來致力於推動無菸環境與捍衛非吸菸者的健康，在 2007 年 7 月 10 日通過菸害防制法修正案，自 2009 年 1 月 11 日起擴大禁菸場所範圍與罰則，民眾若在禁菸場所吸菸，無須勸阻就能處以罰鍰，使禁菸場所的二手菸暴露率從 2008 年的 23.7%下降到 2013 年的9.13%，民眾對無菸環境的改善滿意度達 9 成，顯示拒絕菸害逐漸成為台灣民眾社會生活習慣。

無菸家庭動起來，大手拉小手，健康齊步走　　　

除了與世界趨勢與潮流接軌，國民健康署更期望透過這些新規定，呼籲民眾注意自身健康，保護非吸菸者的健康權益，減少二手菸害，營造健康無菸的生活環境。透過今日的健走活動，種下家庭不吸菸的種子，讓家長可以帶著小朋友到戶外運動，擁抱自然，享受更健康的生活。

此外，當天還會頒發無菸家庭網路創意徵件的得獎作品，得獎作品中，標語組冠軍以台語發音，家的意味濃厚覺讓評審印象深刻，照片組冠軍以手繪拇指組成的無菸家庭獲得青睞，影片組冠軍則以自製的布袋戲偶融入父子對話與唱跳 MV 的橋段，最後打敗各方好手，希望藉由這些創意作品的宣傳可以讓更多人遠離菸害。

（本圖來源：© Image Source/Corbis）