因應今年5月17日世界高血壓日主題「Know Your Numbers」（知道你的血壓數值），國民健康署特別在溫馨的五月份期間辦理「愛媽媽的『心』 與媽媽一起量血壓!」活動，鼓勵全國子女與媽媽一起量血壓!國民健康署邱淑媞署長感性的說，陪媽媽一起量血壓，與媽媽一起瞭解與控制血壓，就是對媽媽最好的關心與體貼!

全國457萬高血壓大軍 中風、心臟病的元凶之一

高血壓是國人普遍罹患的疾病，也是造成心臟病、中風、腎臟病最主要的原因之一，但卻常被民眾忽略！依據國民健康署最新調查（民國102-103年國民營養狀況變遷調查）顯示，國內18歲以上民眾高血壓盛行率為23.7％，亦即平均約每4個人就有1個人患有高血壓，以103年底全國18歲以上人口估計，目前全國約有457萬位高血壓患者。

依據歷年衛生福利部死因統計資料顯示，高血壓曾在民國97年及98年脫離國人十大死因，但自99年又再度擠進10大死因(99年10大死因的第9名，100年第9名，101年至102年第8名）。國民健康署邱署長指出，國內高血壓性疾病標準化死亡率不再呈下降趨勢，而102 年高血壓、心臟病及腦中風等心血管疾病共造成34,040 人死亡，約每5 人死亡中，就有1 人是死於心血管疾病。另依據國民健康署「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果顯示，高血壓病人未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險，分別是沒有三高民眾的2.84倍、1.93倍及1.66倍，顯見不管是高血壓本身，或是其後續衍生的心臟病及中風等問題都對國人健康造成嚴重威脅。

18 歲以上沒有三高的民眾有4分之1過去一年沒有量血壓

瞭解自己的血壓值是發現及控制高血壓的首要步驟，國民健康署近年積極推動民眾定期量血壓，提出18 歲以上民眾每年應至少量一次血壓，一旦血壓超過140/90 mmHg 就應該諮詢醫師；而正在接受治療的高血壓病人更應該定期量血壓，並做好紀錄，除可以幫助醫療人員瞭解病人血壓控制情形，也可顯示生活型態改變與高血壓藥物之控制情形。

然而，國內民眾的血壓測量情形又是如何呢?根據國民健康署「102年國民健康訪問調查」結果指出，18 歲以上沒有三高的民眾仍有4分之1過去一年內都沒有量過血壓，而18-39歲的年輕民眾過去一年內都沒有量過血壓的比率則高達3成。另外，對於已經罹患高血壓的民眾，調查結果也顯示，還有超過4分之1（26.4％）幾乎沒有量或很少量血壓，令人擔心的是，年輕（18-39歲）高血壓民眾幾乎沒有量或很少量血壓的比率竟然高達近6成（55.6％）。顯示國內民眾量血壓的行為還有待強化，尤其是年輕族群。

參加與媽媽一起量血壓活動 顧健康 拿好康!

國民健康署邀請全國的子女與媽媽一起來參加「愛媽媽的『心』 與媽媽一起量血壓!」活動!參加辦法很簡單，由子女與媽媽一起量血壓，並拍下量血壓照片，將照片與測量之血壓值上傳至國民健康署活動網站即可。另為鼓勵民眾參加，國民健康署特別準備了多項健康好禮，包括腳踏車、血壓計、酷炫的穿戴裝置及精緻水壺等（詳如活動訊息），將於活動結束後，於參加活動之民眾中抽出幸運者。再次鼓勵全國子女們陪媽媽一量血壓及做好血壓控制，送給親愛媽咪一世的健康與幸福！