產後減重與恢復原有身材是每個孕婦都會面對的問題，根據調查顯示，產後體重平均增加8.4公斤，六成以上產後無法恢復身材，尤其九成以上產後媽咪都有局部肥胖的困擾。醫師建議孕婦在懷孕時就要注意體重不要超過10  繼續閱讀..