許多女性每個月都會有一次月經週期帶來的不舒適，症狀包括頭痛、頭暈、乳房脹痛、無精打采或是疲倦易懶，甚至食慾增加、嗜吃甜食，或容易影響周遭人的脾氣無故變壞、低落、不想理人、失眠…等等，這些  繼續閱讀..