當感覺到壓力來臨，頭就不由自主痛起來？德國科學家從幾千人的調查數據，證實頭痛頻繁與壓力大的關係，並建議可以學習壓力管理的技巧，例如深呼吸，來減輕壓力與頭痛狀況。 研究人員調查 5,159 位年齡 21  繼續閱讀..

這是最常見的頭痛，痛的範圍可包括頭的兩側、後腦、頸部，痛的性質是鈍痛與緊繃。大部分是由於生活的壓力，造成頭部肌肉持續收縮所引起，少數是不良的姿勢所造成，病患經常同時有焦慮、失眠、心悸、胸悶、肌肉酸痛等  繼續閱讀..