瘦一點一直是大家追求的健康目標，又有一說是；老人胖一點才好。但是國家衛生研究院群體健康科學研究所潘文涵合聘研究員與莊紹源助研究員研究團隊發現，「肌肉量」(skeletal muscle mass)才是  繼續閱讀..

老年人常併發慢性病，平日若未善加保健養生，很可能導致許多疾病；尤其是骨骼肌量會快速減少。研究報告指出，50 歲以後每年約流失肌肉量 1～2％，推算得知 50～70 歲間會流失約 30％肌肉量。 &nb  繼續閱讀..

肌少症的定義為肌肉量減少，常發生於肝硬化病患，目前肌少症的定義仍未得到共識，但一般建議若四肢肌肉量比年輕人平均肌肉量少2個標準差以下，即可視為肌少症，臨床上可使用雙能量X光骨密度檢查儀器（DXA）、電  繼續閱讀..