標籤彙整:肌肉量

老年人常併發慢性病,平日若未善加保健養生,很可能導致許多疾病;尤其是骨骼肌量會快速減少。研究報告指出,50 歲以後每年約流失肌肉量 1~2%,推算得知 50~70 歲間會流失約 30%肌肉量。 &nb  繼續閱讀..