現代人注重養生，常會購買保健食品，尤其魚油富含 Omega-3，包含 EPA 及 DHA，不但能保養心血管，對於心臟、免疫系統、發炎症狀、氣喘、乾眼症、大腦發育、產後憂鬱症等，都有所助益；不過，坊間產  繼續閱讀..