口感硬、味道澀，許多小孩不愛吃蔬菜，連帶也容易造成便祕以及健康問題，可是讓家長傷透腦筋。另外，許多人居住在城市之中，平常少有機會親自栽種植物，了解植物的生長過程，也不曉得蔬菜的營養價值，常常忘記要多吃  繼續閱讀..