標籤彙整:髂脛束摩擦症候群

新年開始第一天,許多民眾會參加元旦健走或慢跑活動,象徵健康活力一整年;但是,復健科醫師提醒,若沒有做好熱身及伸展,恐怕會使跑者膝上身,除了膝蓋疼痛外,嚴重者甚至無法走路。 台北慈濟醫院復健科主治醫師劉  繼續閱讀..