熟年，是個很新鮮可口的稱呼，有「熟女」，聽起來和看起來都蠻鮮美的；未聞有「熟男」，不無遺珠之憾。最近有人膽敢創辦「熟年誌」月刊，熱衷為「人生下半場築夢」，特別強調希望退休後的熟年族群大家一起來，替自己打造更美好的未來。美哉壯哉斯言。

其實這類意念「健康世界」月刊早就在默默倡導並苦苦耕耘，「健康．銀髮族．閒話生活」專欄即是此一天地中的一角。多元多采多姿的耆齡生涯，對自己、對家人、對社會、對國家，都是正向有益的。臺灣地區教育，左改右改都擺脫不掉升學枷鎖，健康生活教育、休閒生活教育始終被擠壓到陰暗的角落乘涼。我國祖先儒家的六藝教育，禮、樂、射、御都是生活藝能學習，書、數才是知識學習。孔家店能屢仆又屢起，絕非倖致。試看唐代詩人絕大多數都身備文武，很多人且能歌能舞能書畫琴棋、種花蒔草，他們的熟齡生活多麼充實。

在下退休至今二十餘年，大多時間都在跟熟年朋友廝混，前十幾年與內子合辦義工活動，童叟來者不拒。最近六年孤影的我儘管自覺江河日下有些萎縮，但我還在衝考研讀研，我義教的書畫、唐詩欣賞班，也還是熟齡朋友，每週一次樂於聚首的場合，30 至 80 多歲的「熟友」都有。為了活絡氣氛，我以餘興方式，鼓舞大夥兒說說過去一周身邊發生過的趣事，名之為「喜樂分享」，有時爭相告白、欲罷不能，有時冷場，我就挺身補位。

最近增加一項猜謎活動，我以臺灣地區地名製作謎語，一個謎面往往猜兩三個到五、六個臺灣地名，當場命題當場猜，大家腦力激盪嘻笑連連，猜不出，帶回家，當作「家庭作業」，下周再來交卷，真正猜不出，就公布謎底，此刻出現「啊！」，最為精采喜樂。舉一例：謎面「十」，猜地名二，其中一個地名答案為「粉底格」，即最後一個字是同音字。當場即有人猜出第一個地名是「田中」，但第二個始終猜不出，後來我公布是「南頭（投）」，部首字典「南」字是「十」部，所以南字的頭是十，頭／投同音，稱粉底。

熟年友，你今天喜樂了嗎 ？喜樂是可以製造的，喜樂是可以分享的，喜樂更是須要人人時時處處共襄盛舉的。這就是「我健康、我快樂、我勇敢，因為我肯學習。」打油詩一首作結：

天天喜樂天天樂，喜樂生涯喜樂多；

熟女熟男勤學習，身心健康樂呵呵。

（封面圖片來源：Viewminder via photopin cc）