如果你認為衰老是表示認知能力減退的話，那根據一項全新的研究發現，我們的大腦從 24 歲左右，認知能力就會逐漸開始衰退。

加拿大的賽門弗雷莎（Simon Fraser）大學找了 3,305 個年齡在 16 到 44 歲的志願者，用一些即時遊戲測試對於日常生活狀況的反應，包括同時進行數個工作到長時間專注力工作的轉移，研究團隊詳細記錄了這些志願者的反應與決定，並測試他們在轉移不同工作間的速度。

而研究的結果發現 24 歲的年輕人，認知能力就已經開始衰退，而從 24 開始每增長 15 歲，認知能力就會下降 15%，但這並不表示從 24 歲開始人類的心智能力就會開始走下坡，事實上人類會有其他的東西彌補認知能力的不足：包括利用經驗預測之後的狀況，以彌補在認知能力衰退上所產生的差異，有更多經驗就越能彌補在思考上的不足，因此人們也會變得越來越聰明。

該研究發表在 PLOS One 雜誌。

文章來源：Our Brains Begin to Slow Down at Age 24

圖片來源：Buffer