第一型原發性骨質疏鬆症

醫學名詞中常有所謂原發性(或本態性)與次發性(或續發性)。所謂原發性也可以說是體質性，通常是由於遺傳基因與環境因子(包括飲食、運動、生活型態等)共同影響，導致疾病本身的發生與進展。次發性則是因其它疾病而間接導致的結果。第一型原發性骨質疏鬆症又稱為停經後骨質疏鬆症。女性從更年期開始的五到七年，每年會以1% ~ 3% 的速度流失骨質，這段期間流失總量可高達20%。

How to treat

停經後骨質疏鬆症特別容易發生脊椎骨的壓迫性骨折，除了造成疼痛之外，反覆發生的壓迫性骨折則會導致永久性的駝背。在急性期時通常建議臥床三天，之後則可穿著背架下床活動，如果不痛則不建議繼續再穿，以免造成背部肌肉的退化。

第二型原發性骨質疏鬆症

第二型原發性骨質疏鬆症又稱為老年性骨質疏鬆症。人體的骨質大約在35歲時達到巔峰，其後則以每年0.4 ~ 1.8 %的速度流失。因此老年性骨質疏鬆症的發生與否，與巔峰骨質量及流失速度均有關聯。老年性骨質疏鬆症造成的骨折，特別容易發生於髖骨及手腕，其中尤其以髖部骨折最為嚴重，一年內之死亡率高達15%。通常骨質密度檢查的報告包括兩個數值，其中T分數是與同族群、同性別的年輕人相比，如果低於-1(一個標準差)，代表骨質不足；低於-2.5，則稱為骨質疏鬆。Z分數則是與同族群、同性別以及同年齡相比的數值，主要用途在於鑑別骨質不足是否因老化或更年期以外的因素所造成。

How to treat

骨質疏鬆症的預防重於治療。平日在飲食方面應攝取足夠的鈣質與維生素D，避免抽菸及過度飲酒，並養成規律的運動習慣。藥物治療方面可補充雌激素或使用其它藥物，包括抑制破骨細胞的雙磷酸鹽、Raloxifene(鈣穩)、抑鈣素等，以及刺激造骨細胞的副甲狀腺荷爾蒙。保健產品方面，植物性雌激素(例如大豆異黃酮)也有些許幫助。

次發性骨質疏鬆症

次發性骨質疏鬆症多因內分泌疾病、肝腎功能不全、腸胃吸收障礙以及藥物等所導致。其中尤其以類固醇藥物的長期使用，是除了老化及更年期以外，造成骨質疏鬆症的第三大原因。

How to treat

次發性骨質疏鬆症的治療主要在矯治原本之疾病，包括甲狀腺及副甲狀腺機能亢進等，並避免類固醇藥物的長期使用。此外，抽菸、過度飲酒及喝咖啡也是常見的危險因子，應該加以避免。