媒體報導醫師因為突發心血管疾病而倒下的事件時有所聞,不由得讓人聯想到工時過長是否和冠狀動脈心臟病的發生相關。事實上,「工時長」是國內就業市場的普遍現象,因為工作時間過長而增加的健康風險,值得我們注意。 繼續閱讀..
因為天氣變化無常而喚起許多疾病的甦醒,常見的有感冒、過敏、關節炎、支氣管炎、氣喘,而泌尿科方面的疾病有尿失禁、尿路感染、攝護腺肥大和小孩子的尿床等。 涼冷的氣候使人容易感冒、出汗量少、尿量增多,再加上 繼續閱讀..
連續幾年,台灣地區兒童生命統計顯示,幼兒致死原因,高居榜首的就是『意外傷害』。除了嚴重致死的案例外,造成永久傷殘及家庭悲劇的個案更百倍於生命統計所揭露的數目。 很少嬰兒在成長的過程中,不曾摔過、燙過, 繼續閱讀..
只要天氣忽冷忽熱,鼻翼兩側就出現紅腫脫皮現象,擦什麼保養品都不舒服。感覺臉上老是洗不乾淨,皮膚又油又粗、動不動就出現紅疹、脫屑,造成外觀上的困擾。每次在季節更替、壓力、勞累時,皮膚都會惡化,也容易有頭 繼續閱讀..
◆長庚大學博士後研究員/郭永斌 ◆衛生署疾病管制局第六分局/劉明經 放眼現代社會幾乎所有日常生活各層面的設施設計,都是以慣用右手者為設計基礎,導致在許多情況下慣用左手者會有所不便。更甚者,許多「左撇子 繼續閱讀..
腋下伴隨汗水的個人體味,有的人自己感受到了這股異味,猛噴止汗除臭劑,但效果終究有限,有的人根本已經麻痺,絲毫不想做任何遮掩的動作,只見旁人急忙遠離、退避三舍。這些苦於腋下多汗或是狐臭帶來異味的人,往往 繼續閱讀..
褪黑激素負責調整睡眠生理時鐘。一天廿四小時中,在白天或有燈光時,分泌減少,但在黑夜是褪黑激素的活動舞台,所以褪黑激素又稱「黑暗荷爾蒙」。 褪黑激素在進入青春期後分泌量開始下降,睡眠品質於是改變,老年時 繼續閱讀..
文/台北榮總內科部主治醫師 林孝義 冬天即將來到,很多人會在寒冷的冬天煮上一鍋熱熱的火鍋,除了可以滿足口腹之慾之外,還可以讓身子變得溫暖。冬天吃火鍋無可厚非,一般人要注意的是熱量問題,但若你是痛風一族 繼續閱讀..
2008 年的美國身體活動指引建議每週從事150分鐘以上的中強度有氧身體活動,如健走,可以得到健康。 健走對健康有許多益處,包括增進心肺、血管、新陳代謝及循環功能,增加體內含氧量,消除疲勞和壓力,改善 繼續閱讀..










