保持輕盈與姣好的身材，已經成為現代人自我健康管理的基本條件之一，因此控制飲食「少進食，多運動」，已然是膾炙人口的金玉「涼」言。都市裡的大人們缺乏運動只好每天以餓肚子來換取「健康的身子」。因為如此，似乎  繼續閱讀..

寶寶若出現有流鼻涕、聲音沙啞、咳嗽、嘔吐、拉肚子、發燒等症狀時，家長們很快的就會發現寶寶身體不舒服了。然而，喉嚨發炎腫痛時，已經會用言語表達的寶寶，會主動的告訴家人：「喉嚨痛！」，較小的嬰幼兒卻只會哭  繼續閱讀..

小寶是個八個多月大的小寶寶。一天下著雷陣雨的午後，媽媽表情緊張、急急忙忙的抱著小寶進診間，就因為五天前感冒，發燒、咳嗽、流鼻涕流不止，帶給醫師看後，燒以退了，只是鼻涕與咳嗽的症狀都還持續著。帶來看診的  繼續閱讀..

哦！這麼快，夏天又到了。在過敏疾病盛行的今日，雖然夏天是氣喘兒最少發作、最快樂的時光，也是鼻子過敏兒症狀最輕微的季節，但卻是異位性皮膚炎兒最煩惱、最難過的日子。由於氣溫的高升，體內調整體溫的組織器官也  繼續閱讀..

近幾年來的兒科門診，過敏性疾病病例越來越多，五個兒科病人中，就可能有一個寶寶是鼻子過敏，十個小朋友可能其中一個是經歷過氣喘發作。因此，過敏疾病已經如傷風感冒一樣的習以為常。也因此，預防寶寶過敏的發生，  繼續閱讀..

九月的中下旬，今年的第一道冷鋒來襲氣溫突然的下降了六、七度，許多人也就因此而著了涼，噴嚏直打個不停，兩管鼻子禁不住的如壞掉水龍頭般的滴個不止，尤其是對冷空氣敏感的人，如鼻子過敏、氣喘的孩子，更是像氣象  繼續閱讀..

「過敏體質」的孩子是否就容易產生「過敏性疾病」？ 所謂的「過敏體質」是人類為了要對付寄生蟲所保留下來的基因，因為體內存在對抗寄生蟲基因的人，較有機會存留下來，因此，這個對抗寄生蟲的遺傳體質留下來的就是  繼續閱讀..

過敏疾病盛行的今日，幾乎無時無刻都會感受到過敏的陰影存在。雖然在夏天，氣喘是最少發作；鼻子過敏是症狀最輕微的季節，但卻是異位性皮膚炎的孩兒與家長最煩惱、最難過的日子。因為氣溫的高升，身體調整體溫的機制  繼續閱讀..

「日出而作，日落而息」的農業時代，人們不講究吃的藝術，只求個溫飽。太陽下山，也等於完成了一天的工作，接下來就是睡個一個好覺，準備第二天的開始。如今，分秒必爭的時代，人人跟著時間賽跑，作息時間越來越不一  繼續閱讀..

清潔一 一天二十四小時，在家中的時間至少十幾個鐘頭，在臥室的時間起碼就佔了一半。因此，臥室是與我們最息息相關的地方，也必定是要特別的重視它的環境。過敏原中主要以塵璊最為重要也最難清除，若能以清潔塵璊的  繼續閱讀..