暑假來臨，學生宅在家常選擇泡麵當作正餐，打電腦、滑手機、看電視時再隨手來包洋芋片等零食，很快就超過一天建議攝取的鈉含量（2400毫克）了！國民健康署提醒，攝取過多的鈉是造成高血壓的主要原因之一，也可能  繼續閱讀..

再怎麼厲害的英雄超人，恐怕都敵不過這個無敵魔王──誘惑人心的垃圾食物。 垃圾食物與隨之而來的肥胖問題，已造成嚴重的健康危害，甚至有國家開徵「肥胖稅」抵制，許多藝術家也從中找到創作題材。美國藝術家 Al  繼續閱讀..

現代人壓力大，很多人總是喜歡用吃來紓解壓力，尤其是吃些沒營養的垃圾食物來紓壓、解嘴饞，但是垃圾食物吃多了對健康總是不好，尤其是正在懷孕的準媽媽，更要特別注意。 目前有一項由西班牙 Centre for  繼續閱讀..

現代的忙碌社會，不管大人還是小孩，每天的生活步調都相當快速，家庭和工作兩頭燒的職業婦女，有些是來不及回家準備晚餐，不然就是在外補習溫書的孩子沒時間回家吃晚餐，甚至在外頭拼事業的老爸總是因為加班而無法回  繼續閱讀..