清晨高血壓是非常不好的現象，更是一個警訊！ 根據血壓日夜變動，可以分成 dipper 及 non-dipper 兩種類型，正常血壓應該是日間高、夜間睡覺時低，稱為 dipper（夜間血壓下降  繼續閱讀..