研究發現，過重或肥胖盛行率隨著年紀而增高，臺灣國民營養調查研究發現，65 歲以上老年人中，過重的男性或女性皆達三分之一，老年人的體內脂肪會堆積在肌肉組織間、腹部臟層和臟器表面，導致肌肉量減少，肌纖維變  繼續閱讀..