現今大多人熱愛跑步來健身，甚至會興致勃勃的參加馬拉松比賽；然而，卻常常因此造成膝蓋受傷。要如何跑的健康，又不受傷，著實是國人應該正視的問題。 三軍總醫院骨科部趙國華醫師表示，造成膝關節損傷的原因可歸類  繼續閱讀..

上下樓梯、爬山、蹲著或長坐後起立時，是否曾經覺得膝部前方出現隱隱作痛？若是如此，您有可能發生了髕股關節痛症候群（Patellofemoral Pain Syndrome）。   髕股關節是由  繼續閱讀..