標籤彙整:食在健康

人們總說常吃水果有益健康,不過水果很甜,有許多果醣,會不會導致肥胖,甚至引起第二型糖尿病呢?──第二型糖尿病的起因往往是因為過胖,導致胰島素分泌逐漸減少,或是身體細胞對胰島素的反應性越來越低,因此造成  繼續閱讀..

有錢人不只想的跟你不一樣,連他們體內的「毒素」都比一般人高級許多,原因很簡單,就是飲食差別。大部分有錢人的放鬆方式是龍蝦鮑魚大生蠔,但一般人頂多就吸根菸喝個飲料,過過癮就好了。那到底有錢人的體內化學物  繼續閱讀..

地中海飲食一直被鼓吹為保護心血管的最佳選項,但這只是歷年來的觀察性研究報導。最近世界著名《新英格蘭醫學期刊》(New England Journal of Medicine ,2 月 26 日,201  繼續閱讀..