公園納涼消暑，阿公、阿媽常會口耳相傳一些抗糖尿病心法，但是醫師多方打聽，發現這些心法有許多都是錯誤觀念；想要控制血糖，只要學會如何控制血糖、找出造成血糖高低變化的原因才是正道。 書田診所新陳代謝科主任  繼續閱讀..

許多糖尿病患者可能發現，明明空腹血糖正常，糖化血色素卻始終無法達標，事實上目前全球照護趨勢已從空腹血糖，轉而關注飯後兩小時的血糖，因為研究顯示飯後血糖扮演關鍵角色。而早餐後的飯後血糖又是其中的關鍵，對  繼續閱讀..

「水果不甜就免錢！」台灣是水果王國，主流市場的思維是水果越甜越好，於是農民不斷進行品種改良，出現許多甜滋滋的品種，但愛吃糖分過高的水果，又未加以節制適量，就有可能造成發胖、血糖飆高的問題。 日前一名6  繼續閱讀..

假油弊案連環爆，似乎沒有止息的一天，民眾在不知道什麼食用油是安全的情形下，已經有人開始半開玩笑說回去吃豬油。但是醫師對此是嚴肅看待，指出豬油不但容易引發心血管疾病，也與糖尿病高度相關，同時調查發現家庭  繼續閱讀..

相信許多人都曾下過決心減肥，也成功減了好幾公斤重量，但往往噩夢就會來臨：復胖。不要太責怪自己，有時候這不是你的錯。科學家發現一些肥胖的人，胃部通知腦部「已經吃飽了」的機制失效，這將造成人們不易節制飲食  繼續閱讀..

人們總說常吃水果有益健康，不過水果很甜，有許多果醣，會不會導致肥胖，甚至引起第二型糖尿病呢？──第二型糖尿病的起因往往是因為過胖，導致胰島素分泌逐漸減少，或是身體細胞對胰島素的反應性越來越低，因此造成  繼續閱讀..