人的身體結構中，每一個部位都有他重要的功能，其中骨盆是支撐上半部與下半部的關鍵部位，剛好是身體的中心位置，從身體的脊椎骨透過骨盆連接到下肢。但是萬一骨盆產生歪斜，就會造成脊椎側彎，往下則造成長短腳之情  繼續閱讀..

冬天是老年人容易發生跌倒和引起骨折的季節，每年住在社區的 65 歲以上老人中，約有 30 ％會發生跌倒。   2012 年 9 月的 Cochrane Database Syst Rev.中  繼續閱讀..

跑步倍受推廣，現代跑步鞋結合新科技，但每年穿跑步鞋跑步而傷害者約達 80％。赤腳跑步是人類的自然跑步方式，目前有些地區仍保留這種跑步方式。穿鞋子可防護足部被尖銳物刺傷、磨擦引起水泡和凍瘡等傷害，但相對  繼續閱讀..