時有名人罹患乳癌，引發各界關注，乳癌確實是台灣婦女發生最多的癌症。根據癌症登記統計資料顯示，101年就有10,525名女性罹患乳癌，標準化發生率為每10萬人65.9人，近十年間發生率上升了56.9%。  繼續閱讀..

坊間流傳著「抽雪茄比吸菸安全，因此想戒菸可以改抽雪茄」的說法，其實是錯誤的！根據研究資料顯示，「抽一根雪茄，等於吸入整包菸的尼古丁！」。國民健康署邱淑媞署長提醒，「雪茄」也屬於菸品，雪茄燃燒產物包含7  繼續閱讀..

隨著工作忙碌、年紀增長，身材一天天臃腫起來，有時不禁歎息；難道年輕時苗條健美的身材，將永遠只能追憶？美國運動醫學會（American College of Sports Medicine）在《健康與健  繼續閱讀..

不論美醜高帥、貧窮富有，世界上少數公平的事就是─人人都會放屁！但你知道嗎，我們所吃下的添加物、或是高糖飲食，都會讓「屁」如影隨形。 紐約大學朗格尼醫學中心腸胃科教授Lisa Ganjhu指出，「屁」的  繼續閱讀..

市售牛樟芝產品將有進一步規範。食品藥物管理署訂出管理規定，產品外包裝將明確說明嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者食用產品的注意事項，以及原料等級，後者會影響價差可能讓消費者權益受損。該規定最快 2016/7/1  繼續閱讀..

天氣陰晴不定，想要出外慢跑、上健身房又怕路上大雨弄得衣鞋全濕？想要打球有時又揪不到人？不如試試「撐體」（Plank）運動，這項健身運動不但隨時隨處皆可進行，還能訓練核心肌群（Core），而且效果絕對不  繼續閱讀..

優酪乳或優格不論就易消化或補充益生菌等觀點來看，都是許多醫師推薦的食品，不過市售產品並非都是外表看起來那樣健康。董氏基金會針對市售產品調查發現，商品標榜訴求或商標名稱看似健康，但其實「原味」並不是「無  繼續閱讀..

紅斑性狼瘡，全名為全身性紅斑性狼瘡（systemic lupus erythematosus，簡稱SLE），是一種反覆、慢性、發炎性的自體免疫疾病。因為免疫系統的失調，產生自我辨識異常及產生各種對抗自  繼續閱讀..

國民黨準總統參選人洪秀柱公開承認 2011 年前曾經罹患乳癌第一期，並且強調已經康復。研究發現許多因素都可能造成乳癌，但重要的是早期發現，治癒率達九成以上，日常生活也有保乳防癌十大守則，可遠離乳癌威脅  繼續閱讀..

工作壓力大？來自感情、親情的困擾多？其實，焦慮不只是一種情緒，它還可能會引發暫時性失眠、多夢等睡眠障礙。如果你身邊有親友正遭遇這樣的困擾，不妨參考台灣大學附屬醫院精神部陳錫中醫師提供的8個助眠撇步，讓  繼續閱讀..