中秋烤肉早已成為全民活動，不過經高溫燒烤的肉類容易釋出致癌物質，令不少民眾擔憂。羅東博愛醫院營養師張佑瑛指出，選擇新鮮低脂肉品、搭配蔬果做成肉串，或烤些南瓜、筊白筍及玉米等根莖類蔬果，攝取足夠膳食纖維  繼續閱讀..

晚睡三類型腸胃不寧 撫腸健胃好菌加分 睡眠不佳影響腸胃力又增新問題，最新調查發現國人「晚睡強迫症候群」襲身，腸胃問題叢生擾健康。千禧之愛健康基金會，與彰化鹿港基督教醫師胃腸肝膽科林成行主治醫師，共同公  繼續閱讀..

悶熱的夏天，最近每天動輒37度，熱呼呼的天氣，大人小孩常常感到煩躁、莫名就生氣爆走、也很容易中暑頭痛！中醫解釋，這全都是因為天熱而引發的「燥底」，想要清涼、冷靜、不爆走，最好的解決方式～就是多喝水！！  繼續閱讀..

精品手工茶結合雲端科技 主動打擊仿冒無所遁形 【2017年8月23，台北訊】退輔會福壽山農場在茶葉生產精益求精，每年僅採製兩次的福壽長春茶®質高量少，往往供不應求，除了以手工採摘、古法手製發酵，更引進  繼續閱讀..

「好累喔~不想上班」時下流行蛋黃哥的標準口頭禪，已經成為許多年輕上班族的內心吶喊，國內健檢領導品牌-聯安預防醫學機構聯安診所首度全國第一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告，統計4186筆壓力荷爾蒙健檢  繼續閱讀..

「爸爸」是男人另一個溫柔的名字！在外奔波打拼的硬漢，永遠像棵大樹屹立不搖，只要喚他一聲「爸爸」，再勞累辛苦，依然為我們擋風遮雨。父親節即將到來，除了安排大餐和送禮物之外，健康才是父親節最好的感恩致意，  繼續閱讀..

50歲之後，身體上有很多跡象讓你無法忽視自己的身體老化了。關節與肌肉和幾十年前相比，它們已經變得有點僵硬，也時常覺得容易酸痛了。 此外，還有新陳代謝減緩的問題，根據美國運動協會的研究，每經過十年，人體  繼續閱讀..

台灣人愛吃海鮮，鮭魚也是其中一種。營養師李婉萍表示，近年來研究，鮭魚中富含DHA，而每日食用200毫克以上DHA，可預防早產。台灣國立海洋大學水產養殖系教授郭金泉也表示，鮭魚養殖飼料換肉率高，幾乎達到  繼續閱讀..

     今年度府城16歲成年禮挑戰於7月8、9日舉辦，活動延續往年舉辦青少年朋友熱愛的獨木舟划船運動，藉由11公里的挑戰考驗參與者的意志力與平衡力，提供青少年們自我成長及訓練獨立的機會。活動2日共計  繼續閱讀..

根據1111人力銀行調查顯示，已婚爸爸生活中最大壓力來源主要來自3項，包含「養兒壓力」、「經濟壓力」、「工作壓力」。在外為家奔波，為家人努力奉獻的老爸，你累了嗎？阿瘦皮鞋今年父親節推出全新的「奈米健康  繼續閱讀..