你今天吃蔬果了嗎？據統計，國人鉀攝取量過低，未達世界衛生組織建議量，飲食嚴重缺鉀，主因是蔬菜、水果攝取量低，卻吃太多速食、麵包、餅乾、飲料等加工製品。營養師程涵宇提醒，長期高鈉低鉀的飲食習慣，恐傷害心  繼續閱讀..

門診中常會聽到高血壓的患者擔心，一旦開始服用降血壓藥物是不是就一輩子離不開它們了？這些藥物吃太久會不會對身體不好？或是認為“90加年齡”是一個人可以接受的收縮壓，因此遲遲不願接受藥物治療，或者是偶爾量  繼續閱讀..

每次大解完只想著趕快沖掉，不想多看馬桶裡那些散發異味的物體一秒鐘？其實，只要稍微忍耐一下，靠近一點、勇敢聞一下，你可以從大便中得知自己的健康狀況。 一般最良好的便便是香腸狀，表面光滑或有裂痕，約含20  繼續閱讀..

在眼科門診中，結膜炎的病患佔了絕大部份，造成結膜炎的原因很多，包括過敏性結膜炎、急性結膜炎、慢性結膜炎、砂眼等等，可大略區分為感染性與非感染性兩大類。 非感染性結膜炎通常都與個人體質有關，尤其以過敏性  繼續閱讀..

吳小姐今年四十歲，育有三子，身材中等，過去並無消化系統方面的疾病。最近一個星期，感覺右上腹部悶痛不適，特別是在晚上睡覺的時候。此外經常感覺胃漲，並且不時打嗝。病史詢問後發現，這些症狀在進食前後並無改善  繼續閱讀..

雄性禿 (Androgenetic Alopecia) 雄性禿是一種遺傳性的掉髮，由於遺傳的因素，到了一定的年齡，頭髮毛囊中的5α還原酶將男性荷爾蒙睪固酮過量轉化為雙氫睪固酮，雙氫睪固酮會使毛囊難以進  繼續閱讀..

大家都知道，要營養均衡，「挑食」絕對禁止的，但中醫師認為，腸胃不暢者，本來就應該「挑食」，反而保護腸胃。 中醫科劉益伸醫師認為，腸胃不好者、易脹氣者，主食方面應避免食用黃豆、黑豆、綠豆等，除了難消化外  繼續閱讀..

兒童成長發育是否正常一直是身為現代父母高度關心的事情。當發現家中孩童生長遲緩，身高不如預期理想時，父母親有時候會直接尋求坊間的轉骨偏方，但造成兒童身材矮小的潛在原因很多，因此最好能諮詢小兒科醫師，從旁  繼續閱讀..

糖尿病視網膜病變，是20至65歲人口中失明的最主要原因。相信許多民眾希望知道其新的治療趨勢。現在讓我們來談一談這個存在於糖尿病患者中，不可忽視的併發病。 基本概念 糖尿病是一種因胰島素分泌失常，導致身  繼續閱讀..

何時該去眼科就診？眼科醫師能給您什麼樣的幫助？請看專科醫師提供的護眼準則。 隨著科技的突飛猛進，眼科無論就診斷或治療方面都有長足的進步，以往認為不可能治療的疾患，現在都被一一克服，如視網膜疾病及青光眼  繼續閱讀..