夏季天氣炎熱，除了氣溫造成人容易流汗，有多汗症的人就更苦惱了，手腳或腋下都容易冒出一堆汗，工作與社交都有影響，還間接造成香港腳、蠹蝕症等其他皮膚病。醫師表示除了外用藥抑止出汗，也可以施打肉毒桿菌素治療  繼續閱讀..

端午過後，台灣正式進入夏季，一些季節性的皮膚疾病也將捲土重來。人們由於整個腳通常都被鞋襪包起來一整天，不僅是多汗症患者，一般人運動量大，腳部也可能因長期潮濕而腳臭、香港腳或感染「蠹蝕症」。蠹蝕症外觀看  繼續閱讀..

如果都活到 100 歲，你還會擔心自己被癌症或心臟病奪去生命嗎？最新研究指出，百歲人瑞最有可能因肺炎或虛弱死亡，而不是因慢性病如癌症或心臟疾病死亡。 預計到2050年，全球百歲人瑞人數將到達 320   繼續閱讀..

施打肉毒桿菌素是相當常見的美容項目，但是許多美容診所使用未經台灣主管機關核可的藥劑，民眾將沒有保障；麻煩的是，就算施打不合法的肉毒桿菌素，民眾也不一定能感覺出來。醫師因此建議民眾在做相關美容時，一定要  繼續閱讀..

「第一印象」在人際關係中扮演很重要的角色，當我們遇到或從照片上看到不認識的人，大腦會立刻蒐集語言或圖像資訊，並進行複雜且龐大的運算，來決定我們對這個人的印象。過去曾有研究指出，第一印象通常在不到一秒鐘  繼續閱讀..

多民眾會吃鈣片補鈣，預防骨質疏鬆症，尤其是停經後婦女及高齡長者等容易罹患骨質疏鬆症的高危險族群；藥師建議，吃鈣片補鈣是補充鈣質的方式，不過，天然鈣攝取量應占一半，且最好不要超過成人每天鈣質攝取量 20  繼續閱讀..

減肥法你已經聽得太多，但你有聽過「舊石器時代飲食」？不是說人類已經發明時光機可以回到一兩百萬年前，而是看原始人吃什麼東西，然後轉應用在現代社會，可以減重，更可預防許多疾病。聽起來很美好，不過有研究指出  繼續閱讀..

你缺乏自信、面對困難容易畏縮嗎？任教於美國哈佛大學的社會心理學家 Amy J.C. Cuddy 研究發現，只要讓身體姿勢維持「高權力姿態」2分鐘，便足以影響體內荷爾蒙分泌，連帶使人做出更勇敢、樂觀與果  繼續閱讀..

皮膚是人體最大也是生長最快速的器官，它所能透露的健康問題，絕對比你知道的還要多，從嚴重的疾病如糖尿病、氣喘，到所面對的壓力程度或洗澡習慣等。以下我們將列舉 10 個常見的皮膚狀況，切記，若發現自己的皮  繼續閱讀..

人生不如意事十常八九，坊間不乏教導正向思考的課程與講座，但你知道生活當中一些不起眼的小習慣，也能讓你更加樂觀嗎？這些行為簡單又絲毫不費力，趕快來試試看吧！ 1.懷舊 懷舊可以增加自信、讓人對未來產生希  繼續閱讀..