派大星是海綿寶寶卡通的一位主角，體型胖胖的，形容一個人的身材。 日前衛生署公布資料顯示，台灣肥胖人口愈來愈多，尤其是青少年階段，當體重超過一定程度的時候，就可以叫做肥胖，事實上，也是一種慢性疾病了。   繼續閱讀..

很多小孩都挑食，這個不吃，那個也不吃，綠色的青菜不吃，紅色的紅蘿蔔也不吃，但是卻可以大口大口的吃炸雞薯條，而且一吃吃很多，最近有篇研究提出，小孩子比起大人，更喜歡在食物的呈現上有色彩上的變化，也就是說  繼續閱讀..

美國有一句流行語說：「1 天 1 顆蘋果，醫師遠離我。」代表蘋果是公認的天然健康食品。的確，吃蘋果的好處多多，因為含有醣類、各種維生素和礦物質，對健康都有幫助；蘋果也可以做成很多種料理，大人小孩都很喜  繼續閱讀..

不論「一白遮三醜」是否有根據，「美白：美＝白」已經是繼減肥之後最普遍的女運 。所有美眉們都知道，在一年四季如春、紫外線活躍的寶島，美白防曬工作絲毫不能懈怠，365 天少不得。 陽光中的紫外線對於我們皮  繼續閱讀..

專訪萬芳醫院傳統醫學科主任  黃中瑀 ◆採訪撰文／盧 如 四物湯是女性朋友必備的藥補，只是多數人對此藥膳只屬片面的認識；從經期前吃、經期後吃、一星期吃一次到天天吃的人都有，但究竟怎麼吃才是對又有效的方  繼續閱讀..