交通新制上路了，從 102 年 1 月 1 日起，全台灣 600 萬輛汽車及 1,500 萬輛機車車主的行車執照，將不用再定期換發；另外，關於全民交通安全的政策，包括汽、機車駕駛人當低頭族，在行駛時使  繼續閱讀..

早上一覺醒來，想到要面對新的一天，未知數的工作、繁忙的家事如洪水猛獸席捲而來，是否讓你眼皮沉重、嘴角下垂、乾脆又躺回床上？在此我們推薦 10 個小習慣，只需花費你 5 分鐘的時間，卻能紓解壓力、提振精  繼續閱讀..

3C 產品加上網路顛覆了很多產業，同時也影響了我們閱讀的方式。美國有一個讀書會，宗旨是找回原本的閱讀方式，他們每週相聚在舒服的咖啡店中，不能攜帶任何手機、平板、電腦等隨身物，在一小時當中純粹的閱讀，他  繼續閱讀..

暑假往往是孩子最容易「橫向發展」的時候，根據董氏基金會最新調查，有近三成學童腰圍超標，而腹部肥胖將導致未來罹患各種慢性病風險大增，這些「小腹婆」與「大腹翁」不外乎是因為飲食、運動…等生活習慣所造成。   繼續閱讀..