吃素是不是比較容易覺得餓、沒力氣？不，其實吃素也可以頭好壯壯！但是如何營養又均衡，一點都不簡單，來看看吃素前要做好的5項功課。 1.豆類為良好蛋白質 配穀類助吸收 蛋白質為人體細胞最重要的組成成份，但  繼續閱讀..

胃酸過多，趕快來吞顆制酸劑（antacids）中和吧，但先等一下，美國凱薩醫療機構（Kaiser Permanente）的研究人員最近指出，長期服用緩解胃酸逆流的藥物氫離子幫浦抑制劑（proton-p  繼續閱讀..