皮拉提斯運動藉由各種地板動作及輔助器具，配合呼吸及意念集中，著重強化背肌、腹肌、骨盆底肌肉、髖關節肌肉及臀部肌力與肌耐力，不但可改善身材，亦可改善柔軟度、協調性、伸展性、疼痛及姿勢不良，增進動態平衡。  繼續閱讀..

看似令人稱羨的空中小姐、收入豐厚的飛行員，甚至是許多在醫院穿梭的醫護人員，還有許多需要輪班的工作人員，根據研究發現，這些需要日夜顛倒的輪班工作者，因為輪班關係而讓睡眠時間短缺，他們的血糖會有顯著的增加  繼續閱讀..

台灣多年來施行強制機車騎士使用安全帽的法令，使頭部外傷病患數目和神經外科急診手術數目顯著減少。研究證實，使用安全帽的確對機車騎士的安全有利，但目前美國強制使用安全帽機車法的州政府不到半數，先前 201  繼續閱讀..

美國職籃是一項高競爭性運動競賽，對球員膝部造成重大負荷，各種跑步、轉身、切入和跳躍動作，都會使膝部半月板承受重大壓力而受傷。   先前研究證實，一般人發生單純半月板傷害而需接受切除術的發生率  繼續閱讀..

牙齒的保養與照顧對鼻咽癌患者來說是非常重要的，因為近年來化學治療藥物與放射治療機器的進步，鼻咽癌患者治療後的存活率非常高，有些患者因為忽略了牙齒的保養與照顧，導致時間久了之後產生壞牙、掉牙、牙周病，甚  繼續閱讀..

當今世界流行文化當道，凡能在現實或虛擬世界中掀起一股熱潮的，人們都能發明出新的單字，用以形容讓大大小小為之瘋狂的特殊現象。舉凡最近在美國籃壇發光發熱的台裔美籍球員林書豪，單為他量身打造出的字彙就不計其  繼續閱讀..

現在在公園、各級學校的操場，甚至路邊，常常看到許多人利用走路來運動，讓身體流流汗水，促進新陳代謝；醫師也說，走路是相當適合中老年人的運動，現在波士頓醫學中心有個最新發現，人類走路的速度慢，與手的握力成  繼續閱讀..

許多人誤以為此症的口腔潰瘍是“火氣大”所引起的，直到生殖器潰瘍、皮膚紅疹或眼部發炎才會轉介至風濕科就診。 此症最早在 1937 年由土耳其醫師 Hul-usi Behcet 所提出，因此稱為貝歇氏病（  繼續閱讀..

◆蘇峻霆 子宮頸癌是全球罹患率第二高的女性癌症，大部份的癌症成因複雜，且預防與治療也十分困難；相較之下，99％以上的子宮頸癌皆和人類乳突病毒（HPV）感染有關，也就是說只要能有效預防 HPV 感染，便  繼續閱讀..

◆蘇峻霆 台灣微生物學會於今年 1 月公布年度微生物新聞，其中最被關注的一則新聞是豬流感病毒的危機。 豬的流感病毒除了影響畜牧業之外，為什麼醫界也如此關注？流感病毒是一種會重組的病毒，也就是說不同種類  繼續閱讀..