跑步倍受推廣,現代跑步鞋結合新科技,但每年穿跑步鞋跑步而傷害者約達 80%。赤腳跑步是人類的自然跑步方式,目前有些地區仍保留這種跑步方式。穿鞋子可防護足部被尖銳物刺傷、磨擦引起水泡和凍瘡等傷害,但相對  繼續閱讀..

業餘或職業舞者常會引起肌肉骨骼系統傷害,一般而言,舞者常見的傷害包括腰肌拉傷,背部椎間板、韌帶、肌肉及肌腱傷害,下肢傷害如踝關節扭傷、跟腱炎、跳躍膝、髕骨軟化症、膝內障、髕骨半脫位症、髖關節傷害、蹠骨  繼續閱讀..

美國研究發現每年約 25%孩童會受傷,膝部是最常見傷害部位之一,孩童和青少年膝部傷害會加速日後發生早期關節炎,成年病患則會引起創傷性關節炎。 2012 年 2 月的 Ar  繼續閱讀..