透過醫師的專業協助，菸齡近 40 年的吳媽媽克服最困難的「起床一支菸」，成功戒菸，一年省下 2 萬 5 千元買菸錢；國民健康署推動二代戒菸 2 年多來，已幫助 4 萬 8 千名像吳媽媽一樣的人擊敗菸癮  繼續閱讀..

暑假往往是孩子最容易「橫向發展」的時候，根據董氏基金會最新調查，有近三成學童腰圍超標，而腹部肥胖將導致未來罹患各種慢性病風險大增，這些「小腹婆」與「大腹翁」不外乎是因為飲食、運動…等生活習慣所造成。   繼續閱讀..

民眾常有肥胖體態，但你知道自己的肥胖是屬於哪一型？一項由國立宜蘭大學生技中心進行的 1795 人問卷調查，將台灣民眾肥胖體質區分為五類，各有其不同的基因原因與對健康的影響。 蘋果脂質型：男性常見啤酒肚  繼續閱讀..

肥胖會致命！最新研究發現，病態性肥胖者（BMI 超過 40）會因罹患心臟病、癌症、糖尿病等疾病而提早死亡，壽命減損甚至高達 14 年。 美國國家癌症研究所（National Cancer Instit  繼續閱讀..

台北市政府 2013 年底推行的國小學童每週一次免費牛奶補鈣政策，雖然被許多人認為是政策買票，不過主管機關強調「有助於學童成長」「長的更高更壯」。但是一般民眾可能誤解補鈣就可以讓兒童長高，事實上醫師表  繼續閱讀..

每個月都會固定報到的「好朋友」總是讓女生很困擾，不管是經期前或正值生理期來襲，身體總會伴隨著許多不適，疲勞、情緒起伏、疼痛、水腫各種不適時時挑戰著女生們的耐心，甚至連皮膚狀況都不是很穩定。以下介紹生理  繼續閱讀..

麻省理工學院（MIT）研發一款戴在手上的「手指朗讀機」，形狀酷似大型指環，戴在盲人的手指上隨著指頭在書本與電腦上滑動，就能辨識出字形並大聲朗讀出來，對於失明者可說是一大福音，不再需要依靠點字書才能閱讀  繼續閱讀..

人類一天有差不多三分之一的時間在睡覺，睡得好，則精神飽、體力充沛；睡不好，漫長的白天簡直分秒如年。睡不好原因有很多，可能是床墊太硬、房間太亮、睡前不小心吃到了會影響睡眠的食物，甚至──睡姿也可能惹禍。  繼續閱讀..

你看方格會扭曲變形嗎？小心罹患黃斑部病變！據統計，65 歲以上是黃斑部病變的好發族群；然而，最新調查發現，國內 50 歲以上民眾，7％有黃斑部病變徵兆。醫師指出，看東西會變形、直線變扭曲，或視野中心出  繼續閱讀..

有鑒於網路使用已成為生活上不可或缺的一部份，而「問題性網路使用」日趨嚴重，為了找出更積極有效的策方，衛生福利部於 6 月 28 日在亞洲大學舉行「2014 健康幸福上網高峰論壇」，本次論壇係該部委託亞  繼續閱讀..