◆國立台北教育大學心理與諮商系副教授／賴念華 失眠是一種睡眠障礙，症狀有入睡困難、難以維持睡眠、清晨過早醒來並難以再度入睡，或是睡醒後卻沒有睡飽的感覺。失眠有可能是暫時的、短期的，但對於癌症病友來說，  繼續閱讀..

從事水泥工的蕭先生 2 年前疝氣發作，但因擔心開刀會失去工作，因此忍痛使用傳統疝氣帶治療；這 2 年來三度因疝氣而掛急診，醫師將滑出腹腔的小腸用手推回去，但最近一次卻診斷出小腸發黑壞死，只好開刀切除。  繼續閱讀..

6 個月大的陳小弟被發現睪丸一邊硬一邊水水的，陳媽媽說先前看過兩個醫師，但一個說是疝氣，必須開刀治療；另一位醫師卻說是陰囊水腫，有自癒的機會，1 歲後再看情況是否需要開刀。陳媽媽不知道該聽哪一位醫師，  繼續閱讀..

根據統計，國內肝癌病患有 60％是 B 型肝炎帶原者，而 30％是 C 型肝炎患者，前期我們已經提過關於「B 型肝炎」患者罹患肝癌的風險預測因子，本次就來看看僅次於 B 肝，造成肝病猖獗的第二把交椅─  繼續閱讀..

◆台北醫學大學附設醫院乳房健康管理中心主任／黃柏榮 46 歲的 D 小姐一直定期以乳房 X 光攝影做篩檢，但今年報告結果為 BI-RADS Ⅳ 而感到非常的擔心，醫生建議切片確診；在切片前，D 小姐在  繼續閱讀..

業餘或職業舞者常會引起肌肉骨骼系統傷害，一般而言，舞者常見的傷害包括腰肌拉傷，背部椎間板、韌帶、肌肉及肌腱傷害，下肢傷害如踝關節扭傷、跟腱炎、跳躍膝、髕骨軟化症、膝內障、髕骨半脫位症、髖關節傷害、蹠骨  繼續閱讀..

皮拉提斯運動藉由各種地板動作及輔助器具，配合呼吸及意念集中，著重強化背肌、腹肌、骨盆底肌肉、髖關節肌肉及臀部肌力與肌耐力，不但可改善身材，亦可改善柔軟度、協調性、伸展性、疼痛及姿勢不良，增進動態平衡。  繼續閱讀..

◆諮商心理師／洪偉凱 到目前為止，癌症仍是一種不易醫治的疾病，雖然早期發現可以有相當大的機會痊癒，但是對於被診斷出癌症的病人，心理上的影響常常會加重身體上的痛苦和煎熬。   生理影響心理，心  繼續閱讀..

連續幾期根據賈伯斯（Steve Jobs ）的傳記談論他有關健康的一些話題。除了上期談到他的素食，他還有其他的食癖；為什麼賈伯斯有這些飲食習慣？ 傳記中他說高中時對科學特別有興趣，但是 1970 年代  繼續閱讀..

台灣的護士終於發怒了，一肚子的怨氣化為抗議行動，抗議「血汗醫院」的奧步讓她們不能休假，不能準時下班，還要跨行違法代打他人工作，難怪護士如此忙碌，護理人力更加欠缺。 醫改會去年揭露血汗醫院名單後，隨即成  繼續閱讀..