根據聯合國國際勞工組織資料顯示，憂鬱症已成為職場疾病主流，若員工因憂鬱症而失去工作能力，對企業的成本損失更甚於關廠或罷工。董氏基金會董事長謝孟雄指出，壓力就像是人的血壓一樣必然存在，但好或壞取決於是否  繼續閱讀..

睡眠可以幫助人恢復體力，因此好的睡眠品質對於維持身心健康及生活品質非常重要。然而台灣睡眠醫學學會 2013 年調查數據顯示，全台人口中有慢性失眠的比例高達 19.3%，即每 5 人就有 1 人深受失眠  繼續閱讀..

令人聞之色變的阿茲海默症，科學家或許已經找到了病因，但現在還沒有可行的療法，不過若是能在病發前十年就知道，你可能還有機會改變自己的命運。科學家目前已經研發出透過抽血檢查的方式，在阿茲海默症病發前就找到  繼續閱讀..

波蘭著名鋼琴家與作曲家帕德列夫斯基（Ignacy Jan Paderewski）曾在訪問中表示：「假如我一天不練琴，自己會察覺；兩天不練琴，樂評人便會察覺；三天不練琴，連聽眾都會發現。」當帕德列夫斯基  繼續閱讀..

許多望子成龍、望女成鳳的家長，在小孩還小時，就送去學音樂，除了陶冶心性，也期望音樂能激發孩童的智力發展，讓小孩贏在起跑點。但音樂真的會讓小孩變聰明嗎？最近有篇期刊挑戰了這個廣為人接受的觀念。 美國哈佛  繼續閱讀..