高齡化社會的銀髮族經常罹患膝部骨關節炎（退化性關節炎），引起疼痛、變形、寸步難行，影響生活品質；適當改善生活型式和保養可有效減緩症狀，若情況嚴重，可服用藥物及物理治療來增強療效，但若未見好轉時，可能需  繼續閱讀..

簡訊功能被用來協助指導慢性病患者自我照護，改善病患的自我照護技能，如提高病患服藥、配合治療或傳送支持訊息等，簡訊是一種便利而有效益的衛教方式。 2012 年 12 月 Cochrane Databas  繼續閱讀..

世界老年人口增多，而車輛數目有增無減，可預期未來將會有越來越多的年老駕駛人；文獻報告老年人的視覺、反應和生理功能都會減退，必會影響行車安全。 2012 年 9 月的 Accid Anal Prev.   繼續閱讀..

大家都說減緩或預防失智最好的方法就是打麻將，林先生在 70 歲生日時子女送他一台筆記型電腦，他除了上網看新聞就是玩麻將，後來花在電腦前的時間竟比看電視還長，甚至還出現肩頸痠痛的問題，眼睛乾澀的情況也日  繼續閱讀..

冬天是老年人容易發生跌倒和引起骨折的季節，每年住在社區的 65 歲以上老人中，約有 30 ％會發生跌倒。   2012 年 9 月的 Cochrane Database Syst Rev.中  繼續閱讀..

◆國立陽明大學兼任教授．台北榮總特約醫師／劉秀枝 有次我隨興走入一家美容院，美容師一面替我剪髮一面聊天，問我是做什麼的，我說退休了。看到我在看書時又說：「退休的人還會看書，可以打發時間，比較不會無聊。  繼續閱讀..

李老太太被診斷出阿茲海默症有 3 年了，雖然家人早晚按時給她服用醫師開的一種新藥，但病情沒有什麼改善，尤其愛藏錢的現象，日益嚴重。  和兒子媳婦一起住，另外又請了一位印尼看護 24 小時看著她，李太太  繼續閱讀..

今年（2012）3 月底，筆者參加了台灣神經學會年會的活動，有幸聆聽前長庚大學神經學教授朱迺欣醫師有關禪坐（meditation）的特別演講。目前已退休返美定居的朱迺欣教授，這幾年來虔心研究靜坐的科學  繼續閱讀..

隨著年齡增加，記性漸漸變差是正常的老化現象。然而近來有科學研究發現記憶力衰退的速度過快可能是腦中風的前兆。 2012 年 10 月《Stroke》（腦中風）刊登美國哈佛大學的研究發現：腦中風病患初次發  繼續閱讀..

◆陽光基金會重建中心主任／涂育嫺 燙傷，這種意外大家多多少少經歷過，端湯燙到指頭，或是煎魚被油噴到，這都是小狀況，一般擦擦藥傷口都會好，最多留下一個小印記。但是如果“大面積”加上“深度”的燒燙傷，傷口  繼續閱讀..